3 tips que te ayudaran a curar la colitis nerviosa.

Este es un trastorno que es bastante común en la población, afecta mayormente a las mujeres y es conocido también como intestino irritable. Los síntomas más comunes en las personas que lo padecen es hinchazón, un fuerte dolor en el vientre, gases, diarrea y cansancio.

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Lo que hay que tomar muy en cuenta, y no dejarlo pasar es que este trastorno se puede volver crónico, sus causas del porque aún no  están del todo claras, pero dicen que puede ser debido a una hipersensibilidad visceral. Si tienes algunos de los síntomas que mencionamos anteriormente pon a prueba algunas de las recetas 100% naturales que te daremos a continuación y veras los resultados.

 

  1. Zumo de zanahoria:

Ingredientes:

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  • 200 ml de agua.
  • Dos zanahorias.

¿Cómo debes prepararlo?

  • Lava y pela la zanahoria.
  • Pícala en pequeños trozos y ponla en la licuadora.
  • Añade el agua.
  • Revuélvelo bien hasta que quede una mescla homogénea.
  • Por ultimo cuela y bebe.

 

  1. Menta y aloe vera:

Ingredientes:

  • Una cucharada del gel de aloe vera.
  • Un vaso de agua.
  • Una cucharada de menta.

¿Cómo debes prepararla?

  • Hierve el agua.
  • Cuando este hervida añade el gel de aloe vera y la menta.
  • Revuelve bien hasta que se haya mesclado bien todos los ingredientes.
  • Al final cuando ya se hayan mesclado bien todos los ingredientes apaga el fuego y deja reposar por diez minutos.

 

  1. Té de manzanilla.

Ingredientes:

  • Una cucharada de miel.
  • Un vaso de agua.
  • Una cucharada de manzanilla natural idealmente o si no una bolsita.

¿Cómo debes prepararla?

  • Hierve el agua.
  • Añade la manzanilla.
  • Si deseas endulzar añade la cucharada de miel.

 

 

Etas recetas te ayudaran a desinflamar, eliminar gases, limpiar tu intestino. Además son ricas en antioxidantes y vitaminas. Acuérdate es mejor prevenir a que te trates ya cuando sea muy tarde, aparte son recetas ricas, naturales y muy fáciles de preparar.

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