¿Dolores de cabeza o ansiedad? Cálmalos con esta deliciosa bebida.

Nuestro día a día se puede tornar muy cansador o agitado, así causándonos un gran cansancio metal, además nuestra mente  no para por ejemplo salimos del trabajo y que pasa pensamos en que hay que hacer al llegar a la casa o preparar más trabajo para el día de mañana. Así manteniendo nuestra mente siempre en constante trabajo.

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Pero stop necesitamos un tiempo de relajo y de calma para nuestra mente y cuerpo, por esto esta bebida es ideal para calmar los estados de ansiedad y dolores de cabeza porque te preguntaras tu. Esto se debe a que la lavanda tiene múltiples propiedades relajantes y antiinflamatorias así convirtiéndose en un excelente aliado contra el dolor de cabeza de forma completamente natural.

 

Propiedades de la limonada de lavanda.

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Además de ser una bebida deliciosa cuenta con muchas propiedades para nuestro organismo en general. Es muy usada ya que baja rápidamente la tensión y ansiedad en las personas así pudiendo dar un relajo más rápido y completo. A continuación te daremos algunas propiedades con las que cuneta esta deliciosa limonada de lavanda.

  • Analgésico.
  • Antiinflamatorio.
  • Desintoxicante.
  • Ansiolítico.
  • Antifúngico.
  • Antimicrobiano.
  • Antiespasmódico.
  • Antidepresivo.

lavanda

¿Cómo prepara la limonada de lavanda?

Ingredientes:

  • 250 ml de jugo de limón.
  • 150 gramos de miel.
  • Medio litro de agua purificada idealmente.
  • 10 gramos de flores de lavanda.

¿Cómo debes prepararla?

  1. Agrega una taza pequeña de agua a una olla, cuando este hirviendo agrega las flores de lavanda y deja reposar por unos 15 a 20 minutos.
  2. Luego en un recipiente cuela el agua.
  3. Después agrega el jugo de limón con el resto de agua.
  4. Endulza a tu gusto con la miel de abejas.
  5. Revuelve muy bien y a disfrutar

Nota: bébela tres veces al día puedes usarla de manera preventiva y cuando te sientas tenso o con dolor de cabeza, atrévete y pruébala no te decepcionara.

 

 

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