Secretos naturales

Algo más sobre la moringa que vale la pena saber….

 

Algo más sobre la moringa que vale la pena saber….

 

Últimamente se habla mucho sobre la moringa, es por eso que debemos conocer mas sobre sus beneficios y así poder disfrutar de sus beneficios.

 

  • La moringa es rica en nutrientes.

 

  • Contiene 17 veces más calcio que la leche.

 

 

  • Es muy alto su contenido en vitamina C.

 

  • Es muy generosa en antioxidantes y beta carotenos.

 

 

  • Ayuda a la normalización de los niveles de azúcar en sangre.

 

  • Es un potente antiinflamatorio.

 

 

  • Excelente humectante para la piel.

 

  • Puede ser utilizada en forma tópica para tratar dolores producidos por la artritis
  • Tiene propiedades que ayuda a reducir el colesterol.

 

 Si tienes la oportunidad de tener cerca un árbol de moringa, puedes usar sus hojas en la preparación de las comidas, su sabor es muy parecido al rábano por lo que lo puedes agregar a tus ensaladas, en los batidos o hervidas, también puedes conseguir el polvo de moringa y consumirlo n forma de suplemento en sopas y licuados.

 

La moringa también la puedes adquirir en tiendas y farmacias  naturistas con la dosificación adecuada.

 

Espero que esta pequeña información te sea muy útil.

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