Secretos naturales

Golden berries y sus increíbles beneficios.  

Golden berries y sus increíbles beneficios.

 

Los golden berries o berries dorados, reciben este nombre por su intenso color amarillo brillante, ellos son originarios de Colombia y Perú donde también se conocen con el nombre de “aguaymanto” su aspecto es como un tomate pequeño.

El golden berry se considera como un super alimento por su alto contenido en antioxidantes y sus propiedades antiinflamatorias, es bajo en calorías y lo mejor de todo es su delicioso sabor agridulce, aromático y suave.

Los beneficios del golden berries

  • Es excelente para la visión ayuda a fortalecer el nervio óptico.
  • Atenúa los síntomas de la menopausia.
  • Mejora la digestión en casos de estreñimiento ya que contiene mucha fibra.
  • Fortalece el sistema inmunológico-
  • Es  antibacterial.
  • Mejora los procesos de cicatrización-
  • Disminuye los niveles de azúcar en sangre-
  • Purifica la sangre-
  • Es un energizante natural
  • Y lo mejor de todo es muy bajo en calorías.
  • Además son una excelente fuente de vitaminas como……

Vitamina A

Vitamina C

Vitamina k

Vitamina E

Vitamina B1,B2,B3.

Minerales como:

  • Calcio
  • Hierro
  • Fosforo

Y como sabemos estas vitaminas y minerales son fundamentales para mantener el equilibrio y salud de nuestro organismo, las vitaminas del complejo B ayudan a disminuir el estrés, la fatiga e incrementa los niveles de energía.

 

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