Remedios naturales

¿HIGADO GRASO? 4 RECETAS PARA LIMPIARLO!

¿HIGADO GRASO? 4 RECETAS PARA LIMPIARLO!

 

El hígado es la víscera más voluptuosa y una de las más importantes por su actividad metabólica y proceso de depuración, filtrando las toxinas que perjudican nuestro organismo, si lo hacemos trabajar en exceso puede desarrollar diversas enfermedades.

 

Pero, ¿qué es el hígado graso? El hígado graso o esteatosis hepática se produce por acumulación de ácidos grasos y triglicéridos en las células hepáticas. Su origen aún no se conoce, pero se le relaciona con la diabetes, la obesidad y la hipercolesterolemia.

 

Sus síntomas se caracterizan por un dolor en la parte superior derecha del abdomen, fatiga crónica, sensación de pesadez sobre todo después de las comidas y malestar general.

 

En los últimos 10 años es una de las enfermedades crónicas más frecuentes.
Aquí les compartimos 4 recetas para limpiar el hígado graso:

 

1. En una licuadora pon, 2 rábanos y agrega un vaso de agua, licúe y cuele. Tome este jugo alternadamente, es decir, un día sí un día no.

Mantenga refrigerado y consúmalo hasta que se acabe.

2. Utilice 10 grs de hojas de boldo por litro de agua, de ésta tisana beba una taza después de las principales comidas.higado-graso-jpg_crop (1)

Las hojas de boldo poseen principios activos como la boldina y la boldoglucina, que son estimulantes y tónicos del hígado.

3. En un litro de agua que esté hirviendo deje reposar durante toda la noche lo siguiente: 10 gr. de menta, 10 gr. de genciana, 10 gr. de angélica, 10 gr. de boldo y 10 gr. de cardo mariano.

Al día siguiente en ayunas, beba una cucharada de la mezcla obtenida diluida en medio vaso de agua. Refrigerar y tomar todos los días hasta que se consuma totalmente.

4. Vierta 2 cucharadas de cardo mariano en una taza de agua hirviendo y tome esta infusión a diario.

¡Hasta la próxima!

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